Alguns dos benefícios do CrossFit

Reduz o estresse

Como a maior parte das atividades físicas que trabalham o corpo, o crossfit é responsável pela liberação dos famosos hormônios do prazer no corpo, a endorfina.

É divertido

O crossfit, por buscar sempre oferecer opções de treinos que variam ao longo do tempo, é um ótimo jeito de fugir da rotina e manter sempre um aspecto de novidade.

Por dentro e por fora

A atividade é uma das maiores aliadas da saúde dos nossos corações. Definição muscular vem com o tempo de prática e de acordo com a capacidade corporal de cada praticante. O corpo como um todo ganha força e definição de forma saudável.

Nosso Time

Carlos Cunha
Carlos Cunha
Paizão, ator e palhaço nas horas vagas.
Vanessa Alves
Vanessa Alves
Mãezona, fada, dedicada e diaba em alguns WODs
Yuri Marcelino
Yuri Marcelino
Masterchef, pau pra toda obra e modelo fotográfico

Planos Promocionais